Meine Schwerpunkte
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie seine Ernährung. In meiner Online-Ernährungsberatung begleite ich dich individuell auf deinem Weg zu mehr Gesundheit. Dabei stehe ich dir sowohl auf Deutsch als auch auf Polnisch zur Seite. Meine Leistungen werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Ernährungsberatung vor und nach bariatrischer Chirurgie
Eine gezielte Ernährungsberatung vor und nach einer bariatrischen Operation wie Schlauchmagen oder Magenbypass ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg – von der Vorbereitung bis zur langfristigen Ernährungsumstellung – mit individuellen Ernährungsplänen, um Nährstoffmängel zu vermeiden und Ihre Gesundheit nach der OP optimal zu unterstützen.
Lebensmittelunverträglichkeiten
Eine ausgewogene, auf die Krankheit abgestimmte Ernährung kann während der Krebstherapie helfen, Nebenwirkungen zu lindern, den Körper zu stärken und das Wohlbefinden zu verbessern. Ich unterstütze Sie mit individuellen Empfehlungen, um Mangelernährung vorzubeugen, das Immunsystem zu stärken und die Lebensqualität während der Therapie zu erhalten.
Eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit trägt wesentlich zur Gesundheit von Mutter und Kind bei. Ich berate Sie zu wichtigen Nährstoffen, zur Gewichtszunahme und zu besonderen Bedürfnissen in dieser Lebensphase. Außerdem begleite ich Sie beim Kostaufbau für Babys und Kleinkinder, damit von Anfang an eine gesunde Ernährung gefördert wird.